Programa de atividade física pretende reduzir as dores, melhorar a função articular e a saúde física e mental

Projeto-piloto na região pretende alargar-se para outras unidades de saúde

A USF União Penafidelis I ULS do Tâmega e Sousa e o Município de Penafiel, através do pelouro do desporto, lançaram o projeto “FintADor”, iniciativa direcionada para pessoas com dores osteoarticulares, e que tem como objetivo promover atividade física para ajudar a reduzir as dores, melhorar a função articular e a saúde física e mental dos utentes participantes.

Os destinatários são os utentes inscritos na USF União Penafidelis com dores osteoarticulares, incluindo aqueles diagnosticados com condições como osteoartrite e outras patologias músculo esqueléticas. Para se inscrever é obrigatória a consulta prévia junto do médico de família, que fará o devido acompanhamento. O objetivo deste projeto passa também por ser replicado noutras unidades de saúde da região.

As dores osteoarticulares que afetam articulações e ossos são frequentes na população adulta. São multifatoriais e necessitam de muitos recursos em saúde, com consultas, medicação e tratamento fisiátrico. Acarretam ainda sofrimento físico e mental na população afetada. A atividade física adequada, como é o caso do projeto “FintADor”, pode melhorar significativamente a qualidade de vida dessas pessoas, aliviando a dor, melhorando a mobilidade e fortalecendo os músculos ao redor das estruturas físicas afetadas.

O programa arrancou no dia 10 de março, no Pavilhão Desportivo Municipal de Recezinhos, com cerca de 40 utentes, de um total de 57 já inscritos (o número máximo nesta primeira fase é de 60) e inclui 3 sessões semanais monitorizadas por técnicos municipais de exercício físico, às 2.ªs, 4.ªs e 6.ªs feiras, entre as 09h00 e as 10h00.